10 yksinkertaista vinkkiä unettomuutta vastaan
Insomnia eli unettomuus on unihäiriö, joka voi vaikeuttaa nukahtamista ja unessa pysymistä tai aiheuttaa liian aikaista heräämistä, minkä jälkeen et … Les mer
Insomnia eli unettomuus on unihäiriö, joka voi vaikeuttaa nukahtamista ja unessa pysymistä tai aiheuttaa liian aikaista heräämistä, minkä jälkeen et … Les mer
Aiemmin sinulla piti olla resepti melatoniinia varten, mutta 13.11.2013 lähtien sinun ei ole enää tarvinnut ohittaa apteekkia. Melatoniini (N-asetyyli-5-metoksitryptamiini) edesauttaa … Les mer